肩が痛かったり、肘が痛かったりする選手に

身体のイメージを確認する時があります。

非常に面白いことがあります。

Q：ボール投げる時に、腕はどこから振っていますか？

大抵、腕の付け根あたりから振っています。

ある選手は二の腕（上腕）あたりと答えます！

だから腕に必要以上に力が入るんです。

少なくとも腕と身体は鎖骨で繋がっています。

腕の認識が違えば、腕の振り方が勝手に創造されます。

違いを知ること、認識して受け入れることは重要です。