目的とレッスン料

腰痛・膝痛など身体の痛みから解放したい人

スポーツを思いっきり楽しみたい人など

全ての人のために!

身体の使い方指導の目的

身体の不調の原因は習慣的な身体の使い方の癖により引き起こされることがほとんどです。

よって当スタジオでは、普段の生活において身体に負担を知らず知らずのうちにかけてしまっている習慣的な動作である癖に気づき、改善していくためのサポートを行っています。

また健康であるためのバロメーターは

1.関節が可動範囲いっぱいに動くこと

2.身体の動きが滑らかなこと

3.持久力があることと考えています。

スタジオ☆フェルデンクライスではこれらのバロメーターをよりよくサポートするプログラムを提供しています。

スタジオのプログラムを継続することで得られるのは!

★最高の笑顔

笑顔は健康のバロメーターです。毎日を笑顔で過ごせれば、どんなに幸せでしょう!

★ワクワクした毎日

自分の夢や目標を意識すると毎日が楽しくなります!

★パフォーマンス向上

スポーツや音楽、武術の技術向上を目指す

★美しく優雅な姿勢・立ち居振る舞い

姿勢や動作が美しければ、とても優雅にパワフルに見え、若々しくなります

★痛みなどの症状の根本解決

慢性的な痛みや気分が優れない症状は多くの健康を害する要素が関与しています。優先順位に基づいて、本来の貴方らしい状態へ導きます

メニュー

スタンダードレッスン

スタンダード・レッスンではフェルデンクライス メソッドのファンクショナル・インテグレーションを行います。ファンクショナル・インテグレーションとは教師である私が生徒さんを柔らかいタッチで動きを誘導し、豊富で機能的な動きに気づくことを促すことで、身体や動きをよりよく組織化する方法やヒントを学習していく特別仕様のレッスンです。

フルレッスン

フル・レッスンでは、スタンダードレッスンに加え、ご自宅で行うためのホームプログラムの作成と指導を行わせていただきます

料金システム
メニュー 料金 所要時間
スタンダードレッスン 6,000円 約40分
フルレッスン 10,000円 約60分

背中の痛みを改善するための動作指導(野球選手)

 

 

 

 

 

 

 

動画を送ってもらい、分析し必要なエクササイズの提案と指導

 

 

 

 

 

 

腰痛と姿勢指導のクライアントさん

 

 

 

 

 

 

 

 

スタジオ☆フェルデンクライス

所在地 長崎県雲仙市千々石町

完全予約での指導を行っておりますので詳細な住所と地図はお問い合わせフォームからの返信で記させていただきます

看板はありませんが、レンガの壁が目印です

お問い合わせはお問い合わせフォームよりお願いいたします(携帯電話からの場合、メール受信はPCからでも可能と設定ください。メールが届かない場合があります)