靴紐の結び方

しっかりと地面に立つためには、実は靴紐の結び方はかなり重要!

靴がしっかりと足にフィットしていなければ、せっかくの足の機能がうまく発揮できない場合があります。
発揮でないだけではなく、身体のバランスが大きく崩れ身体に障害を導きます。

身体をいつも健全に保つために、まさに足元をきちんと!

そこで、足マスターの古里先生のムービーは役に立ちます。

ぜひ参考に!

 

動き

Uボードワーク・・・足の機能を取り戻す画期的エクササイズ

Uボードワーク・・・足の機能を取り戻す画期的エクササイズ

何が画期的かというと、

いつでも、どこでも、ながらにしながら足の機能を取り戻せます。

しかも、

足首がしっかりと引き締まった、アキレス腱が見える足首になります。

8月はこのu-Boardとフェルデンクライスレッスンをコラボレーションを行います。

足の機能に興味ある人はどなたでも参加できます。

どうぞお楽しみに!

 

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